[download Prime] Fitness Kochbuch für Männer: Muskelaufbau und Fettverbrennung für Beginner: 99 gesunde Rezepte für einen athletischen Körper - Mehr Muskeln, mehr Kraft, weniger Körperfett durch die perfekte ErnährungAutor Fitnz Nation – Schematicwiringdiagram.co

Dieses Buch ist f r alle Menschen, die aus der Mittelm igkeit ausbrechen wollen und endlich den Traumk rper haben m chten, den sie verdienenDie speziell f r M nner ausgesuchten Fitnessrezepte in diesem Kochbuch liefern Dir einen zuverl ssigen Kompass f r vitalstoffreiche Gerichte, die nicht nur bersch ssige Pfunde schmelzen lassen, sondern auch beim Muskelaufbau helfenAu erdem erf hrst Du die wichtigsten Fakten ber gesunde Ern hrung Kompakt und auf den Punkt gebracht, liefert Dir dieser Ratgeber den perfekten berblick zum Thema Fitnessern hrung f r M nner Du lernst unter anderem Wie Muskelaufbau funktioniertWarum ist richtige Ern hrung so wichtigWie sind Muskeln aufgebaut und wodurch wachsen sie am schnellstenWelche Ern hrung passt zu welcher SportartWas sind KalorienWelche Eiwei e, Kohlenhydrate und Fette helfen beim Muskelaufbau und welche nichtSuperfoods, wie kannst du sie f r dich nutzenVitamine, welche unverzichtbar sind Denn wenn Du erst einmal weisst, auf was genau es ankommt, kannst Du auch herk mmliche Rezepte durch Ver nderung einiger weniger Zutaten von ungesunden Dickmachern zu k stlichen Vitaminbomben verwandeln und sommit Fett verbrennen und Muskeln aufbauen F r wen dieses Buch nichts ist Personen, die keine Durchsetzungskraft haben und lieber alles auf Morgen verschiebenPersonen, die nur auf der Couch sitzen Chips essen und Cola trinkenPersonen, die sich voll und ganz mit ihrer Situation und ihrem Gewicht abgefunden habenWelche Rezepte finde ich in dem Buch Fr hst ck Gebackenes Cookie Dough Oatmeal, uswSmoothies Veganer Snickers Smoothie, uswVorspeisen Caprese H hnchen Spie e mit Balsamicoglasur, uswS e Snacks Matcha Chia Pudding, uswHerzhafte Snacks Pizzaschnecken mit Gem se, uswSuppen Winterliche Karotten Orangen Suppe mit Ingwer, uswHauptgerichte Low Carb Big Mac Rolle, uswAbendessen Chicken Tikka Wraps, uswNachspeisen Bounty Proteinriegel Welcher Bonus Dich im Buch erwartet Zus tzlich erh ltst DuFitnessrezepte f r M nner in unterMinuten Wie Du dieses Buch lesen kannst Mit der kostenlosen Kindle App f r eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesenAls Taschenbuch mit berSeiten% Geld Zur ck Garantie Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst Du es innerhalb vonTagen anzur ck geben und bekommst den vollen Kaufpreis erstattet Dein Risiko ist gleich Null Das Bonusmaterial kannst Du trotzdem behalten Scrolle also jetzt nach oben und klicke auf den JETZT KAUFEN Button und starte in dein neues sportliches und kraftvolles Leben


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